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veganes Grillsteak, Hähnchen Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

128kcal

536 kJ · Stück: 102 kcal

Eiweiß 13,0 g 43 % kcal

Kohlenhydrate 5,9 g 20 % kcal

Fett 5,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von veganes Grillsteak, Hähnchen Style

Eiweiß: 43.1 % Kohlenhydrate: 19.6 % Fett: 37.3 %

Nährwerte von veganes Grillsteak, Hähnchen Style im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für veganes Grillsteak, Hähnchen Style je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück veganes Grillsteak, Hähnchen Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 102 kcal aus Stück veganes Grillsteak, Hähnchen Style wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu veganes Grillsteak, Hähnchen Style

Wie viele Kalorien hat veganes Grillsteak, Hähnchen Style?

100 g veganes Grillsteak, Hähnchen Style enthalten 128 kcal (536 kJ). Eine Portion (Stück, 80 g) kommt auf 102 kcal.

Welche Nährwerte hat veganes Grillsteak, Hähnchen Style?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt veganes Grillsteak, Hähnchen Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g veganes Grillsteak, Hähnchen Style rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück veganes Grillsteak, Hähnchen Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 102 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 109 Minuten Krafttraining.

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