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Veganes Geschnetzeltes Hähnchen Art - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
135kcal
565 kJ · Packung: 250 kcal
Brennwertverteilung von Veganes Geschnetzeltes Hähnchen Art
Nährwerte von Veganes Geschnetzeltes Hähnchen Art im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (185 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 135,0 kcal565,0 kJ | 249,8 kcal1.045,3 kJ |
| Eiweiß | 18,0 g | 33,3 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 0,9 g |
| davon Zucker | 0,1 g | 0,2 g |
| Fett | 5,5 g | 10,2 g |
| Salz | 1,20 g | 2,22 g |
| Ballaststoffe | 5,9 g | 10,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Veganes Geschnetzeltes Hähnchen Art je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Veganes Geschnetzeltes Hähnchen Art abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 250 kcal aus Packung Veganes Geschnetzeltes Hähnchen Art wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 67 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 25 Minuten |
| Krafttraining | 266 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Veganes Geschnetzeltes Hähnchen Art
Wie viele Kalorien hat Veganes Geschnetzeltes Hähnchen Art?
100 g Veganes Geschnetzeltes Hähnchen Art enthalten 135 kcal (565 kJ). Eine Portion (Packung, 185 g) kommt auf 250 kcal.
Welche Nährwerte hat Veganes Geschnetzeltes Hähnchen Art?
Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Dazu kommen 5,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganes Geschnetzeltes Hähnchen Art?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganes Geschnetzeltes Hähnchen Art rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Veganes Geschnetzeltes Hähnchen Art zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 250 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 266 Minuten Krafttraining.



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