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Veganes Geschnetzeltes Curry-Style - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
327kcal
1.369 kJ · Packung: 262 kcal
Brennwertverteilung von Veganes Geschnetzeltes Curry-Style
Nährwerte von Veganes Geschnetzeltes Curry-Style im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (80 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 327,0 kcal1.369,0 kJ | 261,6 kcal1.095,2 kJ |
| Eiweiß | 46,0 g | 36,8 g |
| Kohlenhydrate | 20,0 g | 16,0 g |
| davon Zucker | 10,0 g | 8,0 g |
| Fett | 4,1 g | 3,3 g |
| Salz | 4,90 g | 3,92 g |
| Ballaststoffe | 14,0 g | 11,2 g |
| Broteinheiten | 1,7 g | 1,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Veganes Geschnetzeltes Curry-Style je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Veganes Geschnetzeltes Curry-Style abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 262 kcal aus Packung Veganes Geschnetzeltes Curry-Style wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 70 Minuten |
| Joggen | 21 Minuten |
| Radfahren | 26 Minuten |
| Krafttraining | 279 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Veganes Geschnetzeltes Curry-Style
Wie viele Kalorien hat Veganes Geschnetzeltes Curry-Style?
100 g Veganes Geschnetzeltes Curry-Style enthalten 327 kcal (1.369 kJ). Eine Portion (Packung, 80 g) kommt auf 262 kcal.
Welche Nährwerte hat Veganes Geschnetzeltes Curry-Style?
Je 100 g: 46,0 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Dazu kommen 14,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganes Geschnetzeltes Curry-Style?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganes Geschnetzeltes Curry-Style rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Veganes Geschnetzeltes Curry-Style zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 262 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 279 Minuten Krafttraining.



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