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Veganes Geschnetzeltes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

139kcal

582 kJ · Packung: 257 kcal

Eiweiß 17,7 g 56 % kcal

Kohlenhydrate 4,5 g 14 % kcal

Fett 4,2 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Veganes Geschnetzeltes

Eiweiß: 55.9 % Kohlenhydrate: 14.2 % Fett: 29.9 %

Nährwerte von Veganes Geschnetzeltes im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veganes Geschnetzeltes je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Veganes Geschnetzeltes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 257 kcal aus Packung Veganes Geschnetzeltes wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veganes Geschnetzeltes

Wie viele Kalorien hat Veganes Geschnetzeltes?

100 g Veganes Geschnetzeltes enthalten 139 kcal (582 kJ). Eine Portion (Packung, 185 g) kommt auf 257 kcal.

Welche Nährwerte hat Veganes Geschnetzeltes?

Je 100 g: 17,7 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett. Dazu kommen 6,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganes Geschnetzeltes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganes Geschnetzeltes rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Veganes Geschnetzeltes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 257 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 274 Minuten Krafttraining.

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