Sonstiges - Frankenberg Authentic Foods

Veganes Gemüsecurry mit Tofu - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

138kcal

578 kJ

Eiweiß 3,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 54 % kcal

Fett 5,5 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Veganes Gemüsecurry mit Tofu

Eiweiß: 9.0 % Kohlenhydrate: 53.9 % Fett: 37.1 %

Nährwerte von Veganes Gemüsecurry mit Tofu im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veganes Gemüsecurry mit Tofu je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Veganes Gemüsecurry mit Tofu abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 138 kcal aus 100 g Veganes Gemüsecurry mit Tofu wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veganes Gemüsecurry mit Tofu

Wie viele Kalorien hat Veganes Gemüsecurry mit Tofu?

100 g Veganes Gemüsecurry mit Tofu enthalten 138 kcal (578 kJ).

Welche Nährwerte hat Veganes Gemüsecurry mit Tofu?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganes Gemüsecurry mit Tofu?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganes Gemüsecurry mit Tofu rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veganes Gemüsecurry mit Tofu zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 138 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 147 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren