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Veganes Faschiertes, mediterran - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

225kcal

942 kJ

Eiweiß 27,0 g 50 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 7 % kcal

Fett 10,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Veganes Faschiertes, mediterran

Eiweiß: 50.5 % Kohlenhydrate: 7.5 % Fett: 42.1 %

Nährwerte von Veganes Faschiertes, mediterran im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veganes Faschiertes, mediterran je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Veganes Faschiertes, mediterran abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 225 kcal aus 100 g Veganes Faschiertes, mediterran wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veganes Faschiertes, mediterran

Wie viele Kalorien hat Veganes Faschiertes, mediterran?

100 g Veganes Faschiertes, mediterran enthalten 225 kcal (942 kJ).

Welche Nährwerte hat Veganes Faschiertes, mediterran?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 4,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganes Faschiertes, mediterran?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganes Faschiertes, mediterran rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veganes Faschiertes, mediterran zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 225 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 240 Minuten Krafttraining.

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