Sonstiges - Spar Veggie

veganes Erdnuss-Eis, Hafer-Basis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

215kcal

900 kJ

Eiweiß 3,9 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 58 % kcal

Fett 8,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von veganes Erdnuss-Eis, Hafer-Basis

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 57.8 % Fett: 34.7 %

Nährwerte von veganes Erdnuss-Eis, Hafer-Basis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für veganes Erdnuss-Eis, Hafer-Basis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g veganes Erdnuss-Eis, Hafer-Basis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 215 kcal aus 100 g veganes Erdnuss-Eis, Hafer-Basis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu veganes Erdnuss-Eis, Hafer-Basis

Wie viele Kalorien hat veganes Erdnuss-Eis, Hafer-Basis?

100 g veganes Erdnuss-Eis, Hafer-Basis enthalten 215 kcal (900 kJ).

Welche Nährwerte hat veganes Erdnuss-Eis, Hafer-Basis?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt veganes Erdnuss-Eis, Hafer-Basis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g veganes Erdnuss-Eis, Hafer-Basis rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g veganes Erdnuss-Eis, Hafer-Basis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 215 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 229 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren