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Veganes Eis Schokolade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
208kcal
871 kJ
Brennwertverteilung von Veganes Eis Schokolade
Nährwerte von Veganes Eis Schokolade im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 208,0 kcal871,0 kJ |
| Eiweiß | 1,4 g |
| Kohlenhydrate | 29,9 g |
| davon Zucker | 18,6 g |
| Fett | 8,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,4 g |
| Salz | 0,10 g |
| Broteinheiten | 2,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Veganes Eis Schokolade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Veganes Eis Schokolade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 208 kcal aus 100 g Veganes Eis Schokolade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 56 Minuten |
| Joggen | 17 Minuten |
| Radfahren | 21 Minuten |
| Krafttraining | 222 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Veganes Eis Schokolade
Wie viele Kalorien hat Veganes Eis Schokolade?
100 g Veganes Eis Schokolade enthalten 208 kcal (871 kJ).
Welche Nährwerte hat Veganes Eis Schokolade?
Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 29,9 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 18,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganes Eis Schokolade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganes Eis Schokolade rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veganes Eis Schokolade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 208 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 222 Minuten Krafttraining.



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