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veganes Curry mit Karfiol und Basmatireis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

101kcal

423 kJ · Packung: 333 kcal

Eiweiß 2,8 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 66 % kcal

Fett 2,4 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von veganes Curry mit Karfiol und Basmatireis

Eiweiß: 11.6 % Kohlenhydrate: 66.1 % Fett: 22.3 %

Nährwerte von veganes Curry mit Karfiol und Basmatireis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für veganes Curry mit Karfiol und Basmatireis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung veganes Curry mit Karfiol und Basmatireis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 333 kcal aus Packung veganes Curry mit Karfiol und Basmatireis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu veganes Curry mit Karfiol und Basmatireis

Wie viele Kalorien hat veganes Curry mit Karfiol und Basmatireis?

100 g veganes Curry mit Karfiol und Basmatireis enthalten 101 kcal (423 kJ). Eine Portion (Packung, 330 g) kommt auf 333 kcal.

Welche Nährwerte hat veganes Curry mit Karfiol und Basmatireis?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt veganes Curry mit Karfiol und Basmatireis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g veganes Curry mit Karfiol und Basmatireis rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung veganes Curry mit Karfiol und Basmatireis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 333 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 356 Minuten Krafttraining.

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