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Sonstiges - Vemondo

Veganes Croissant mit Aprikosenfüllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

372kcal

1.557 kJ

Eiweiß 5,5 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 55,0 g 60 % kcal
Fett 14,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Veganes Croissant mit Aprikosenfüllung

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 59.8 % Fett: 34.2 %

Nährwerte von Veganes Croissant mit Aprikosenfüllung im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 372,0 kcal1.557,0 kJ
Eiweiß 5,5 g
Kohlenhydrate 55,0 g
davon Zucker 21,9 g
Fett 14,0 g
Salz 0,40 g
Broteinheiten 4,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veganes Croissant mit Aprikosenfüllung je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Veganes Croissant mit Aprikosenfüllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 372 kcal aus 100 g Veganes Croissant mit Aprikosenfüllung wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 99 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 397 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veganes Croissant mit Aprikosenfüllung

Wie viele Kalorien hat Veganes Croissant mit Aprikosenfüllung?

100 g Veganes Croissant mit Aprikosenfüllung enthalten 372 kcal (1.557 kJ).

Welche Nährwerte hat Veganes Croissant mit Aprikosenfüllung?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 21,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganes Croissant mit Aprikosenfüllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganes Croissant mit Aprikosenfüllung rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veganes Croissant mit Aprikosenfüllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 372 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 397 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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