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Veganes Cordon Bleu, vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

192kcal

804 kJ · 2 Stück: 480 kcal

Eiweiß 3,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 53 % kcal

Fett 8,6 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Veganes Cordon Bleu, vegan

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 52.8 % Fett: 40.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veganes Cordon Bleu, vegan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Veganes Cordon Bleu, vegan im Detail

2 Stück Veganes Cordon Bleu, vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 480 kcal aus 2 Stück Veganes Cordon Bleu, vegan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veganes Cordon Bleu, vegan

Wie viele Kalorien hat Veganes Cordon Bleu, vegan?

100 g Veganes Cordon Bleu, vegan enthalten 192 kcal (804 kJ). Eine Portion (2 Stück, 250 g) kommt auf 480 kcal.

Welche Nährwerte hat Veganes Cordon Bleu, vegan?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganes Cordon Bleu, vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganes Cordon Bleu, vegan rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 2 Stück Veganes Cordon Bleu, vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 480 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 512 Minuten Krafttraining.

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