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Veganes Cordon Bleu - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

267kcal

1.118 kJ

Eiweiß 7,1 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 31 % kcal

Fett 17,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Veganes Cordon Bleu

Eiweiß: 10.9 % Kohlenhydrate: 30.6 % Fett: 58.5 %

Nährwerte von Veganes Cordon Bleu im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veganes Cordon Bleu je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Veganes Cordon Bleu abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 267 kcal aus 100 g Veganes Cordon Bleu wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veganes Cordon Bleu

Wie viele Kalorien hat Veganes Cordon Bleu?

100 g Veganes Cordon Bleu enthalten 267 kcal (1.118 kJ).

Welche Nährwerte hat Veganes Cordon Bleu?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganes Cordon Bleu?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganes Cordon Bleu rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veganes Cordon Bleu zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 267 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 285 Minuten Krafttraining.

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