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Sonstiges - Poté

Veganes Chilli Sin Carne, vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

76kcal

318 kJ

Eiweiß 4,9 g 29 % kcal
Kohlenhydrate 7,5 g 44 % kcal
Fett 2,0 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Veganes Chilli Sin Carne, vegan

Eiweiß: 29.0 % Kohlenhydrate: 44.4 % Fett: 26.6 %

Nährwerte von Veganes Chilli Sin Carne, vegan im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 76,0 kcal318,0 kJ
Eiweiß 4,9 g
Kohlenhydrate 7,5 g
davon Zucker 1,0 g
Fett 2,0 g
Salz 0,88 g
Ballaststoffe 4,1 g
Broteinheiten 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veganes Chilli Sin Carne, vegan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Veganes Chilli Sin Carne, vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 76 kcal aus 100 g Veganes Chilli Sin Carne, vegan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 20 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 81 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veganes Chilli Sin Carne, vegan

Wie viele Kalorien hat Veganes Chilli Sin Carne, vegan?

100 g Veganes Chilli Sin Carne, vegan enthalten 76 kcal (318 kJ).

Welche Nährwerte hat Veganes Chilli Sin Carne, vegan?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 4,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganes Chilli Sin Carne, vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganes Chilli Sin Carne, vegan rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veganes Chilli Sin Carne, vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 76 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 81 Minuten Krafttraining.

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