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Sonstiges - Vemondo

Veganes Chili sin carne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

101kcal

423 kJ

Eiweiß 4,6 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 17,7 g 75 % kcal
Fett 0,6 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Veganes Chili sin carne

Eiweiß: 19.5 % Kohlenhydrate: 74.8 % Fett: 5.7 %

Nährwerte von Veganes Chili sin carne im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 101,0 kcal423,0 kJ
Eiweiß 4,6 g
Kohlenhydrate 17,7 g
Fett 0,6 g
Broteinheiten 1,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veganes Chili sin carne je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Veganes Chili sin carne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 101 kcal aus 100 g Veganes Chili sin carne wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 27 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 108 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veganes Chili sin carne

Wie viele Kalorien hat Veganes Chili sin carne?

100 g Veganes Chili sin carne enthalten 101 kcal (423 kJ).

Welche Nährwerte hat Veganes Chili sin carne?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 17,7 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganes Chili sin carne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganes Chili sin carne rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veganes Chili sin carne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 101 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 108 Minuten Krafttraining.

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