Sonstiges - The Vegetarian Butcher
veganes Chick-Curry-Ki, sojabasiert - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
130kcal
544 kJ
Brennwertverteilung von veganes Chick-Curry-Ki, sojabasiert
Nährwerte von veganes Chick-Curry-Ki, sojabasiert im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 130,0 kcal544,0 kJ |
| Eiweiß | 5,4 g |
| Kohlenhydrate | 13,1 g |
| davon Zucker | 1,8 g |
| Fett | 5,7 g |
| Broteinheiten | 1,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für veganes Chick-Curry-Ki, sojabasiert je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g veganes Chick-Curry-Ki, sojabasiert abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 130 kcal aus 100 g veganes Chick-Curry-Ki, sojabasiert wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 35 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 139 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu veganes Chick-Curry-Ki, sojabasiert
Wie viele Kalorien hat veganes Chick-Curry-Ki, sojabasiert?
100 g veganes Chick-Curry-Ki, sojabasiert enthalten 130 kcal (544 kJ).
Welche Nährwerte hat veganes Chick-Curry-Ki, sojabasiert?
Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 13,1 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt veganes Chick-Curry-Ki, sojabasiert?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g veganes Chick-Curry-Ki, sojabasiert rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g veganes Chick-Curry-Ki, sojabasiert zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 130 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 139 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.