Sonstiges - Followfood

Veganer Thunvisch, in Tomatensoße - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

226kcal

946 kJ

Eiweiß 7,6 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 6,9 g 13 % kcal

Fett 18,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Veganer Thunvisch, in Tomatensoße

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 12.5 % Fett: 73.6 %

Nährwerte von Veganer Thunvisch, in Tomatensoße im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veganer Thunvisch, in Tomatensoße je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Veganer Thunvisch, in Tomatensoße abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 226 kcal aus 100 g Veganer Thunvisch, in Tomatensoße wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veganer Thunvisch, in Tomatensoße

Wie viele Kalorien hat Veganer Thunvisch, in Tomatensoße?

100 g Veganer Thunvisch, in Tomatensoße enthalten 226 kcal (946 kJ).

Welche Nährwerte hat Veganer Thunvisch, in Tomatensoße?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganer Thunvisch, in Tomatensoße?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganer Thunvisch, in Tomatensoße rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veganer Thunvisch, in Tomatensoße zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 226 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 241 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren