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Veganer Spekulatius Aufstrich, cremig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

611kcal

2.558 kJ · 1 Glas: 1.222 kcal

Eiweiß 3,4 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 35 % kcal

Fett 42,0 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Veganer Spekulatius Aufstrich, cremig

Eiweiß: 2.3 % Kohlenhydrate: 34.7 % Fett: 63.0 %

Nährwerte von Veganer Spekulatius Aufstrich, cremig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veganer Spekulatius Aufstrich, cremig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Veganer Spekulatius Aufstrich, cremig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.222 kcal aus 1 Glas Veganer Spekulatius Aufstrich, cremig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veganer Spekulatius Aufstrich, cremig

Wie viele Kalorien hat Veganer Spekulatius Aufstrich, cremig?

100 ml Veganer Spekulatius Aufstrich, cremig enthalten 611 kcal (2.558 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.222 kcal.

Welche Nährwerte hat Veganer Spekulatius Aufstrich, cremig?

Je 100 ml: 3,4 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 42,0 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 32,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganer Spekulatius Aufstrich, cremig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Veganer Spekulatius Aufstrich, cremig rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Veganer Spekulatius Aufstrich, cremig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.222 kcal etwa 327 Minuten Spazieren, 98 Minuten Joggen, 122 Minuten Radfahren oder 1303 Minuten Krafttraining.

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