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Veganer Speck, auf Basis von Soja - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

315kcal

1.319 kJ · Packung: 315 kcal

Eiweiß 36,0 g 50 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 19 % kcal

Fett 9,8 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Veganer Speck, auf Basis von Soja

Eiweiß: 50.0 % Kohlenhydrate: 19.4 % Fett: 30.6 %

Nährwerte von Veganer Speck, auf Basis von Soja im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veganer Speck, auf Basis von Soja je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Veganer Speck, auf Basis von Soja abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 315 kcal aus Packung Veganer Speck, auf Basis von Soja wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veganer Speck, auf Basis von Soja

Wie viele Kalorien hat Veganer Speck, auf Basis von Soja?

100 g Veganer Speck, auf Basis von Soja enthalten 315 kcal (1.319 kJ). Eine Portion (Packung, 100 g) kommt auf 315 kcal.

Welche Nährwerte hat Veganer Speck, auf Basis von Soja?

Je 100 g: 36,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 9,8 g Fett. Dazu kommen 13,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganer Speck, auf Basis von Soja?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganer Speck, auf Basis von Soja rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Veganer Speck, auf Basis von Soja zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 315 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 336 Minuten Krafttraining.

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