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Veganer Sojadrink Vanille - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
44kcal
184 kJ
Brennwertverteilung von Veganer Sojadrink Vanille
Nährwerte von Veganer Sojadrink Vanille im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 44,0 kcal184,0 kJ |
| Eiweiß | 2,9 g |
| Kohlenhydrate | 3,9 g |
| davon Zucker | 3,8 g |
| Fett | 1,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g |
| Salz | 0,10 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Veganer Sojadrink Vanille je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Veganer Sojadrink Vanille abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 44 kcal aus 100 g Veganer Sojadrink Vanille wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 12 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 47 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Veganer Sojadrink Vanille
Wie viele Kalorien hat Veganer Sojadrink Vanille?
100 g Veganer Sojadrink Vanille enthalten 44 kcal (184 kJ).
Welche Nährwerte hat Veganer Sojadrink Vanille?
Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganer Sojadrink Vanille?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganer Sojadrink Vanille rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veganer Sojadrink Vanille zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 44 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 47 Minuten Krafttraining.



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