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Veganer Snack, Salami Art - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
274kcal
1.147 kJ
Brennwertverteilung von Veganer Snack, Salami Art
Nährwerte von Veganer Snack, Salami Art im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 274,0 kcal1.147,0 kJ |
| Eiweiß | 33,0 g |
| Kohlenhydrate | 7,3 g |
| davon Zucker | 0,9 g |
| Fett | 12,0 g |
| Salz | 2,70 g |
| Broteinheiten | 0,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Veganer Snack, Salami Art je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Veganer Snack, Salami Art abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 274 kcal aus 100 g Veganer Snack, Salami Art wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 73 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Radfahren | 27 Minuten |
| Krafttraining | 292 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Veganer Snack, Salami Art
Wie viele Kalorien hat Veganer Snack, Salami Art?
100 g Veganer Snack, Salami Art enthalten 274 kcal (1.147 kJ).
Welche Nährwerte hat Veganer Snack, Salami Art?
Je 100 g: 33,0 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganer Snack, Salami Art?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganer Snack, Salami Art rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veganer Snack, Salami Art zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 274 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 292 Minuten Krafttraining.



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