Sonstiges - Mein Veggie Tag

Veganer Salat Thuno, Nudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

154kcal

645 kJ

Eiweiß 7,7 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 8,3 g 23 % kcal

Fett 9,2 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Veganer Salat Thuno, Nudeln

Eiweiß: 21.0 % Kohlenhydrate: 22.6 % Fett: 56.4 %

Nährwerte von Veganer Salat Thuno, Nudeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veganer Salat Thuno, Nudeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Veganer Salat Thuno, Nudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 154 kcal aus 100 g Veganer Salat Thuno, Nudeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veganer Salat Thuno, Nudeln

Wie viele Kalorien hat Veganer Salat Thuno, Nudeln?

100 g Veganer Salat Thuno, Nudeln enthalten 154 kcal (645 kJ).

Welche Nährwerte hat Veganer Salat Thuno, Nudeln?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett. Dazu kommen 3,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganer Salat Thuno, Nudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganer Salat Thuno, Nudeln rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veganer Salat Thuno, Nudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 154 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 164 Minuten Krafttraining.

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