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veganer salat, nacht art eines Budapester Salates mit Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

241kcal

1.009 kJ

Eiweiß 2,4 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 12,7 g 22 % kcal

Fett 19,5 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von veganer salat, nacht art eines Budapester Salates mit Paprika

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 21.5 % Fett: 74.4 %

Nährwerte von veganer salat, nacht art eines Budapester Salates mit Paprika im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für veganer salat, nacht art eines Budapester Salates mit Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g veganer salat, nacht art eines Budapester Salates mit Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 241 kcal aus 100 g veganer salat, nacht art eines Budapester Salates mit Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu veganer salat, nacht art eines Budapester Salates mit Paprika

Wie viele Kalorien hat veganer salat, nacht art eines Budapester Salates mit Paprika?

100 g veganer salat, nacht art eines Budapester Salates mit Paprika enthalten 241 kcal (1.009 kJ).

Welche Nährwerte hat veganer salat, nacht art eines Budapester Salates mit Paprika?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 12,7 g Kohlenhydrate und 19,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt veganer salat, nacht art eines Budapester Salates mit Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g veganer salat, nacht art eines Budapester Salates mit Paprika rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g veganer salat, nacht art eines Budapester Salates mit Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 241 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 257 Minuten Krafttraining.

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