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Veganer Salat, nach Art eines Fleischsalates Budapester Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

187kcal

783 kJ

Eiweiß 2,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 8,5 g 19 % kcal

Fett 15,6 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Veganer Salat, nach Art eines Fleischsalates Budapester Art

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 18.6 % Fett: 77.0 %

Nährwerte von Veganer Salat, nach Art eines Fleischsalates Budapester Art im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veganer Salat, nach Art eines Fleischsalates Budapester Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Veganer Salat, nach Art eines Fleischsalates Budapester Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 187 kcal aus 100 g Veganer Salat, nach Art eines Fleischsalates Budapester Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veganer Salat, nach Art eines Fleischsalates Budapester Art

Wie viele Kalorien hat Veganer Salat, nach Art eines Fleischsalates Budapester Art?

100 g Veganer Salat, nach Art eines Fleischsalates Budapester Art enthalten 187 kcal (783 kJ).

Welche Nährwerte hat Veganer Salat, nach Art eines Fleischsalates Budapester Art?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydrate und 15,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganer Salat, nach Art eines Fleischsalates Budapester Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganer Salat, nach Art eines Fleischsalates Budapester Art rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veganer Salat, nach Art eines Fleischsalates Budapester Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 187 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 199 Minuten Krafttraining.

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