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Veganer Salat mit Kräutern - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

277kcal

1.160 kJ · Packung: 554 kcal

Eiweiß 1,2 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 8,3 g 12 % kcal

Fett 26,0 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Veganer Salat mit Kräutern

Eiweiß: 1.8 % Kohlenhydrate: 12.2 % Fett: 86.0 %

Nährwerte von Veganer Salat mit Kräutern im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veganer Salat mit Kräutern je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Veganer Salat mit Kräutern abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 554 kcal aus Packung Veganer Salat mit Kräutern wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veganer Salat mit Kräutern

Wie viele Kalorien hat Veganer Salat mit Kräutern?

100 g Veganer Salat mit Kräutern enthalten 277 kcal (1.160 kJ). Eine Portion (Packung, 200 g) kommt auf 554 kcal.

Welche Nährwerte hat Veganer Salat mit Kräutern?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganer Salat mit Kräutern?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganer Salat mit Kräutern rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Veganer Salat mit Kräutern zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 554 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 591 Minuten Krafttraining.

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