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veganer Reibegenuss, mild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

272kcal

1.139 kJ · Packung: 408 kcal

Eiweiß 0,3 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 18,1 g 27 % kcal

Fett 21,5 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von veganer Reibegenuss, mild

Eiweiß: 0.4 % Kohlenhydrate: 27.1 % Fett: 72.4 %

Nährwerte von veganer Reibegenuss, mild im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für veganer Reibegenuss, mild je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung veganer Reibegenuss, mild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 408 kcal aus Packung veganer Reibegenuss, mild wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu veganer Reibegenuss, mild

Wie viele Kalorien hat veganer Reibegenuss, mild?

100 g veganer Reibegenuss, mild enthalten 272 kcal (1.139 kJ). Eine Portion (Packung, 150 g) kommt auf 408 kcal.

Welche Nährwerte hat veganer Reibegenuss, mild?

Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 18,1 g Kohlenhydrate und 21,5 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt veganer Reibegenuss, mild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g veganer Reibegenuss, mild rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung veganer Reibegenuss, mild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 408 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 435 Minuten Krafttraining.

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