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Veganer Reibegenuss, Mandeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

284kcal

1.189 kJ · 1 Portion: 170 kcal

Eiweiß 3,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 28 % kcal

Fett 21,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Veganer Reibegenuss, Mandeln

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 28.4 % Fett: 67.1 %

Nährwerte von Veganer Reibegenuss, Mandeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veganer Reibegenuss, Mandeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Veganer Reibegenuss, Mandeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 170 kcal aus 1 Portion Veganer Reibegenuss, Mandeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veganer Reibegenuss, Mandeln

Wie viele Kalorien hat Veganer Reibegenuss, Mandeln?

100 g Veganer Reibegenuss, Mandeln enthalten 284 kcal (1.189 kJ). Eine Portion (1 Portion, 60 g) kommt auf 170 kcal.

Welche Nährwerte hat Veganer Reibegenuss, Mandeln?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganer Reibegenuss, Mandeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganer Reibegenuss, Mandeln rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Veganer Reibegenuss, Mandeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 170 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 182 Minuten Krafttraining.

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