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veganer Räucherlaxx - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

60kcal

251 kJ

Eiweiß 1,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 11,8 g 88 % kcal

Fett 0,3 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von veganer Räucherlaxx

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 87.6 % Fett: 5.0 %

Nährwerte von veganer Räucherlaxx im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für veganer Räucherlaxx je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g veganer Räucherlaxx abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 60 kcal aus 100 g veganer Räucherlaxx wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu veganer Räucherlaxx

Wie viele Kalorien hat veganer Räucherlaxx?

100 g veganer Räucherlaxx enthalten 60 kcal (251 kJ).

Welche Nährwerte hat veganer Räucherlaxx?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 11,8 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt veganer Räucherlaxx?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g veganer Räucherlaxx rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g veganer Räucherlaxx zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 60 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 64 Minuten Krafttraining.

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