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Veganer pizza, bruschetta - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

157kcal

657 kJ

Eiweiß 5,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 26,2 g 69 % kcal

Fett 3,1 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Veganer pizza, bruschetta

Eiweiß: 13.1 % Kohlenhydrate: 68.6 % Fett: 18.3 %

Nährwerte von Veganer pizza, bruschetta im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veganer pizza, bruschetta je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Veganer pizza, bruschetta abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 157 kcal aus 100 g Veganer pizza, bruschetta wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veganer pizza, bruschetta

Wie viele Kalorien hat Veganer pizza, bruschetta?

100 g Veganer pizza, bruschetta enthalten 157 kcal (657 kJ).

Welche Nährwerte hat Veganer pizza, bruschetta?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 26,2 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganer pizza, bruschetta?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganer pizza, bruschetta rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veganer pizza, bruschetta zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 157 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 167 Minuten Krafttraining.

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