Sonstiges - K-Take it veggie

Veganer Paprika-Cashew Aufstrich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

148kcal

620 kJ

Eiweiß 3,7 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 29 % kcal

Fett 9,5 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Veganer Paprika-Cashew Aufstrich

Eiweiß: 10.5 % Kohlenhydrate: 28.5 % Fett: 60.9 %

Nährwerte von Veganer Paprika-Cashew Aufstrich im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veganer Paprika-Cashew Aufstrich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Veganer Paprika-Cashew Aufstrich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 148 kcal aus 100 g Veganer Paprika-Cashew Aufstrich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veganer Paprika-Cashew Aufstrich

Wie viele Kalorien hat Veganer Paprika-Cashew Aufstrich?

100 g Veganer Paprika-Cashew Aufstrich enthalten 148 kcal (620 kJ).

Welche Nährwerte hat Veganer Paprika-Cashew Aufstrich?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganer Paprika-Cashew Aufstrich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganer Paprika-Cashew Aufstrich rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veganer Paprika-Cashew Aufstrich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 148 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 158 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren