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Veganer No Tuna, in Olivenöl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

169kcal

708 kJ

Eiweiß 14,0 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 4,4 g 11 % kcal

Fett 10,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Veganer No Tuna, in Olivenöl

Eiweiß: 34.2 % Kohlenhydrate: 10.8 % Fett: 55.0 %

Nährwerte von Veganer No Tuna, in Olivenöl im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veganer No Tuna, in Olivenöl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Veganer No Tuna, in Olivenöl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 169 kcal aus 100 g Veganer No Tuna, in Olivenöl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veganer No Tuna, in Olivenöl

Wie viele Kalorien hat Veganer No Tuna, in Olivenöl?

100 g Veganer No Tuna, in Olivenöl enthalten 169 kcal (708 kJ).

Welche Nährwerte hat Veganer No Tuna, in Olivenöl?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganer No Tuna, in Olivenöl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganer No Tuna, in Olivenöl rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veganer No Tuna, in Olivenöl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 169 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 180 Minuten Krafttraining.

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