Sonstiges - Rügenwalder Mühle
Veganer Mühlen Aufschnitt, Gartenkräuter-Typ Hähnchen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
94kcal
394 kJ · Scheibe: 5 kcal
Brennwertverteilung von Veganer Mühlen Aufschnitt, Gartenkräuter-Typ Hähnchen
Nährwerte von Veganer Mühlen Aufschnitt, Gartenkräuter-Typ Hähnchen im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Scheibe (5.8 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 94,0 kcal394,0 kJ | 5,5 kcal22,9 kJ |
| Eiweiß | 7,7 g | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 3,8 g | 0,2 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,0 g |
| Fett | 3,7 g | 0,2 g |
| Salz | 1,70 g | 0,10 g |
| Ballaststoffe | 7,3 g | 0,4 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Veganer Mühlen Aufschnitt, Gartenkräuter-Typ Hähnchen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Scheibe Veganer Mühlen Aufschnitt, Gartenkräuter-Typ Hähnchen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 5 kcal aus Scheibe Veganer Mühlen Aufschnitt, Gartenkräuter-Typ Hähnchen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 1 Minuten |
| Joggen | 0 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 6 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Veganer Mühlen Aufschnitt, Gartenkräuter-Typ Hähnchen
Wie viele Kalorien hat Veganer Mühlen Aufschnitt, Gartenkräuter-Typ Hähnchen?
100 g Veganer Mühlen Aufschnitt, Gartenkräuter-Typ Hähnchen enthalten 94 kcal (394 kJ). Eine Portion (Scheibe, 5.8 g) kommt auf 5 kcal.
Welche Nährwerte hat Veganer Mühlen Aufschnitt, Gartenkräuter-Typ Hähnchen?
Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Dazu kommen 7,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganer Mühlen Aufschnitt, Gartenkräuter-Typ Hähnchen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganer Mühlen Aufschnitt, Gartenkräuter-Typ Hähnchen rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Veganer Mühlen Aufschnitt, Gartenkräuter-Typ Hähnchen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 5 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 6 Minuten Krafttraining.
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