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Veganer Linseneintopf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

69kcal

289 kJ

Eiweiß 4,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 64 % kcal

Fett 0,7 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Veganer Linseneintopf

Eiweiß: 25.7 % Kohlenhydrate: 64.2 % Fett: 10.1 %

Nährwerte von Veganer Linseneintopf im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veganer Linseneintopf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Veganer Linseneintopf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 69 kcal aus 100 g Veganer Linseneintopf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veganer Linseneintopf

Wie viele Kalorien hat Veganer Linseneintopf?

100 g Veganer Linseneintopf enthalten 69 kcal (289 kJ).

Welche Nährwerte hat Veganer Linseneintopf?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganer Linseneintopf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganer Linseneintopf rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veganer Linseneintopf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 69 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 74 Minuten Krafttraining.

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