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Sonstiges - Rügenwalder Mühle

Veganer Hauchschnitt, Curry Hähnchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

92kcal

385 kJ

Eiweiß 8,4 g 42 % kcal
Kohlenhydrate 3,4 g 17 % kcal
Fett 3,6 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Veganer Hauchschnitt, Curry Hähnchen

Eiweiß: 42.2 % Kohlenhydrate: 17.1 % Fett: 40.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veganer Hauchschnitt, Curry Hähnchen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Veganer Hauchschnitt, Curry Hähnchen im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 92,0 kcal / 385,0 kJ
Eiweiß 8,4 g
Kohlenhydrate 3,4 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 3,6 g
Ballaststoffe 6,4 g
Broteinheiten 0,3 g

100 g Veganer Hauchschnitt, Curry Hähnchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 100 g Veganer Hauchschnitt, Curry Hähnchen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 25 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 98 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veganer Hauchschnitt, Curry Hähnchen

Wie viele Kalorien hat Veganer Hauchschnitt, Curry Hähnchen?

100 g Veganer Hauchschnitt, Curry Hähnchen enthalten 92 kcal (385 kJ).

Welche Nährwerte hat Veganer Hauchschnitt, Curry Hähnchen?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett. Dazu kommen 6,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganer Hauchschnitt, Curry Hähnchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganer Hauchschnitt, Curry Hähnchen rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veganer Hauchschnitt, Curry Hähnchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.

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