Sonstiges - Rügenwalder Mühle
Veganer Hauchschnitt, Curry Hähnchen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
92kcal
385 kJ
Brennwertverteilung von Veganer Hauchschnitt, Curry Hähnchen
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Veganer Hauchschnitt, Curry Hähnchen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Veganer Hauchschnitt, Curry Hähnchen im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 92,0 kcal / 385,0 kJ |
| Eiweiß | 8,4 g |
| Kohlenhydrate | 3,4 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 3,6 g |
| Ballaststoffe | 6,4 g |
| Broteinheiten | 0,3 g |
100 g Veganer Hauchschnitt, Curry Hähnchen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 100 g Veganer Hauchschnitt, Curry Hähnchen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 25 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 98 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Veganer Hauchschnitt, Curry Hähnchen
Wie viele Kalorien hat Veganer Hauchschnitt, Curry Hähnchen?
100 g Veganer Hauchschnitt, Curry Hähnchen enthalten 92 kcal (385 kJ).
Welche Nährwerte hat Veganer Hauchschnitt, Curry Hähnchen?
Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett. Dazu kommen 6,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganer Hauchschnitt, Curry Hähnchen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganer Hauchschnitt, Curry Hähnchen rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veganer Hauchschnitt, Curry Hähnchen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.



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