Sonstiges - Rügenwalder Mühle

Veganer Hauchgenuss, Typ Schinken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

143kcal

599 kJ · Scheibe: 9 kcal

Eiweiß 19,0 g 55 % kcal

Kohlenhydrate 5,5 g 16 % kcal

Fett 4,6 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Veganer Hauchgenuss, Typ Schinken

Eiweiß: 54.5 % Kohlenhydrate: 15.8 % Fett: 29.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veganer Hauchgenuss, Typ Schinken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Veganer Hauchgenuss, Typ Schinken im Detail

Scheibe Veganer Hauchgenuss, Typ Schinken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 9 kcal aus Scheibe Veganer Hauchgenuss, Typ Schinken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veganer Hauchgenuss, Typ Schinken

Wie viele Kalorien hat Veganer Hauchgenuss, Typ Schinken?

100 g Veganer Hauchgenuss, Typ Schinken enthalten 143 kcal (599 kJ). Eine Portion (Scheibe, 6 g) kommt auf 9 kcal.

Welche Nährwerte hat Veganer Hauchgenuss, Typ Schinken?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganer Hauchgenuss, Typ Schinken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganer Hauchgenuss, Typ Schinken rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Veganer Hauchgenuss, Typ Schinken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 9 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 9 Minuten Krafttraining.

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