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Sonstiges - Kaufland

Veganer Hafer Drink, 100% Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

39kcal

163 kJ · 1 Glas: 78 kcal

Eiweiß 0,4 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 6,2 g 65 % kcal
Fett 1,3 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Veganer Hafer Drink, 100% Bio

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 65.1 % Fett: 30.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veganer Hafer Drink, 100% Bio je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Veganer Hafer Drink, 100% Bio im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Glas (200 g)
Brennwert 39,0 kcal / 163,0 kJ 78,0 kcal / 326,0 kJ
Eiweiß 0,4 g 0,8 g
Kohlenhydrate 6,2 g 12,4 g
davon Zucker 4,2 g 8,4 g
Fett 1,3 g 2,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g 0,4 g
Salz 0,12 g 0,24 g

1 Glas Veganer Hafer Drink, 100% Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 78 kcal aus 1 Glas Veganer Hafer Drink, 100% Bio wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 21 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 83 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veganer Hafer Drink, 100% Bio

Wie viele Kalorien hat Veganer Hafer Drink, 100% Bio?

100 g Veganer Hafer Drink, 100% Bio enthalten 39 kcal (163 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 g) kommt auf 78 kcal.

Welche Nährwerte hat Veganer Hafer Drink, 100% Bio?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganer Hafer Drink, 100% Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganer Hafer Drink, 100% Bio rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Veganer Hafer Drink, 100% Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 78 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 83 Minuten Krafttraining.

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