Sonstiges - Wheaty

Veganer Gyros Seitan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

237kcal

992 kJ · 1 Portion: 237 kcal

Eiweiß 26,0 g 45 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 9 % kcal

Fett 12,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Veganer Gyros Seitan

Eiweiß: 44.8 % Kohlenhydrate: 8.6 % Fett: 46.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veganer Gyros Seitan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Veganer Gyros Seitan im Detail

1 Portion Veganer Gyros Seitan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 237 kcal aus 1 Portion Veganer Gyros Seitan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veganer Gyros Seitan

Wie viele Kalorien hat Veganer Gyros Seitan?

100 g Veganer Gyros Seitan enthalten 237 kcal (992 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 237 kcal.

Welche Nährwerte hat Veganer Gyros Seitan?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganer Gyros Seitan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganer Gyros Seitan rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Veganer Gyros Seitan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 237 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 253 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren