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veganer Fleischsalat, mit gurke und veganer Wurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

280kcal

1.172 kJ

Eiweiß 1,6 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 7,4 g 11 % kcal

Fett 26,6 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von veganer Fleischsalat, mit gurke und veganer Wurst

Eiweiß: 2.3 % Kohlenhydrate: 10.7 % Fett: 86.9 %

Nährwerte von veganer Fleischsalat, mit gurke und veganer Wurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für veganer Fleischsalat, mit gurke und veganer Wurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g veganer Fleischsalat, mit gurke und veganer Wurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 280 kcal aus 100 g veganer Fleischsalat, mit gurke und veganer Wurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu veganer Fleischsalat, mit gurke und veganer Wurst

Wie viele Kalorien hat veganer Fleischsalat, mit gurke und veganer Wurst?

100 g veganer Fleischsalat, mit gurke und veganer Wurst enthalten 280 kcal (1.172 kJ).

Welche Nährwerte hat veganer Fleischsalat, mit gurke und veganer Wurst?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 26,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt veganer Fleischsalat, mit gurke und veganer Wurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g veganer Fleischsalat, mit gurke und veganer Wurst rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g veganer Fleischsalat, mit gurke und veganer Wurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 280 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 299 Minuten Krafttraining.

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