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Veganer Feinkostsalat, Typ Geflügelsalat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

239kcal

1.001 kJ

Eiweiß 4,7 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 17 % kcal

Fett 19,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Veganer Feinkostsalat, Typ Geflügelsalat

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 17.4 % Fett: 74.4 %

Nährwerte von Veganer Feinkostsalat, Typ Geflügelsalat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veganer Feinkostsalat, Typ Geflügelsalat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Veganer Feinkostsalat, Typ Geflügelsalat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 239 kcal aus 100 g Veganer Feinkostsalat, Typ Geflügelsalat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veganer Feinkostsalat, Typ Geflügelsalat

Wie viele Kalorien hat Veganer Feinkostsalat, Typ Geflügelsalat?

100 g Veganer Feinkostsalat, Typ Geflügelsalat enthalten 239 kcal (1.001 kJ).

Welche Nährwerte hat Veganer Feinkostsalat, Typ Geflügelsalat?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganer Feinkostsalat, Typ Geflügelsalat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganer Feinkostsalat, Typ Geflügelsalat rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veganer Feinkostsalat, Typ Geflügelsalat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 239 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 255 Minuten Krafttraining.

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