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veganer Edler - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

233kcal

976 kJ · Packung: 291 kcal

Eiweiß 3,1 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 5,6 g 10 % kcal

Fett 21,0 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von veganer Edler

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 10.0 % Fett: 84.5 %

Nährwerte von veganer Edler im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für veganer Edler je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung veganer Edler abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 291 kcal aus Packung veganer Edler wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu veganer Edler

Wie viele Kalorien hat veganer Edler?

100 g veganer Edler enthalten 233 kcal (976 kJ). Eine Portion (Packung, 125 g) kommt auf 291 kcal.

Welche Nährwerte hat veganer Edler?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 4,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt veganer Edler?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g veganer Edler rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung veganer Edler zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 291 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 311 Minuten Krafttraining.

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