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Veganer Döner Kebab - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

141kcal

590 kJ

Eiweiß 15,0 g 46 % kcal

Kohlenhydrate 1,3 g 4 % kcal

Fett 7,2 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Veganer Döner Kebab

Eiweiß: 46.2 % Kohlenhydrate: 4.0 % Fett: 49.8 %

Nährwerte von Veganer Döner Kebab im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veganer Döner Kebab je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Veganer Döner Kebab abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 141 kcal aus 100 g Veganer Döner Kebab wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veganer Döner Kebab

Wie viele Kalorien hat Veganer Döner Kebab?

100 g Veganer Döner Kebab enthalten 141 kcal (590 kJ).

Welche Nährwerte hat Veganer Döner Kebab?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett. Dazu kommen 4,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganer Döner Kebab?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganer Döner Kebab rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veganer Döner Kebab zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 141 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 150 Minuten Krafttraining.

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