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Veganer Currysalat mit Ketchup - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

166kcal

695 kJ

Eiweiß 2,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 10,4 g 26 % kcal

Fett 12,6 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Veganer Currysalat mit Ketchup

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 25.5 % Fett: 69.6 %

Nährwerte von Veganer Currysalat mit Ketchup im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veganer Currysalat mit Ketchup je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Veganer Currysalat mit Ketchup abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 166 kcal aus 100 g Veganer Currysalat mit Ketchup wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veganer Currysalat mit Ketchup

Wie viele Kalorien hat Veganer Currysalat mit Ketchup?

100 g Veganer Currysalat mit Ketchup enthalten 166 kcal (695 kJ).

Welche Nährwerte hat Veganer Currysalat mit Ketchup?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 10,4 g Kohlenhydrate und 12,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganer Currysalat mit Ketchup?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganer Currysalat mit Ketchup rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veganer Currysalat mit Ketchup zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 166 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 177 Minuten Krafttraining.

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