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veganer Cocogurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

126kcal

528 kJ

Eiweiß 1,0 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 4,2 g 14 % kcal

Fett 11,0 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von veganer Cocogurt

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 14.0 % Fett: 82.6 %

Nährwerte von veganer Cocogurt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für veganer Cocogurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g veganer Cocogurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 126 kcal aus 100 g veganer Cocogurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu veganer Cocogurt

Wie viele Kalorien hat veganer Cocogurt?

100 g veganer Cocogurt enthalten 126 kcal (528 kJ).

Welche Nährwerte hat veganer Cocogurt?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 3,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt veganer Cocogurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g veganer Cocogurt rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g veganer Cocogurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 126 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 134 Minuten Krafttraining.

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