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Veganer Burger, American Style - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
183kcal
766 kJ · Stück: 207 kcal
Brennwertverteilung von Veganer Burger, American Style
Nährwerte von Veganer Burger, American Style im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (113 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 183,0 kcal766,0 kJ | 206,8 kcal865,6 kJ |
| Eiweiß | 13,2 g | 14,9 g |
| Kohlenhydrate | 1,4 g | 1,6 g |
| Fett | 12,4 g | 14,0 g |
| Salz | 1,20 g | 1,36 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Veganer Burger, American Style je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Veganer Burger, American Style abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 207 kcal aus Stück Veganer Burger, American Style wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 55 Minuten |
| Joggen | 17 Minuten |
| Radfahren | 21 Minuten |
| Krafttraining | 221 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Veganer Burger, American Style
Wie viele Kalorien hat Veganer Burger, American Style?
100 g Veganer Burger, American Style enthalten 183 kcal (766 kJ). Eine Portion (Stück, 113 g) kommt auf 207 kcal.
Welche Nährwerte hat Veganer Burger, American Style?
Je 100 g: 13,2 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 12,4 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganer Burger, American Style?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganer Burger, American Style rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Veganer Burger, American Style zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 207 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 221 Minuten Krafttraining.



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