Sonstiges - Kaufland

veganer burger - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

360kcal

1.507 kJ · Stück: 180 kcal

Eiweiß 32,0 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 37,0 g 44 % kcal

Fett 6,7 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von veganer burger

Eiweiß: 38.1 % Kohlenhydrate: 44.0 % Fett: 17.9 %

Nährwerte von veganer burger im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für veganer burger je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück veganer burger abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 180 kcal aus Stück veganer burger wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu veganer burger

Wie viele Kalorien hat veganer burger?

100 g veganer burger enthalten 360 kcal (1.507 kJ). Eine Portion (Stück, 50 g) kommt auf 180 kcal.

Welche Nährwerte hat veganer burger?

Je 100 g: 32,0 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett. Dazu kommen 12,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt veganer burger?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g veganer burger rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück veganer burger zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 180 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 192 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren