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Veganer Bulgursalat Hülsenfrüchte & Karotten, mit Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

130kcal

544 kJ

Eiweiß 4,1 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 22,8 g 76 % kcal

Fett 1,4 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Veganer Bulgursalat Hülsenfrüchte & Karotten, mit Paprika

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 75.9 % Fett: 10.5 %

Nährwerte von Veganer Bulgursalat Hülsenfrüchte & Karotten, mit Paprika im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veganer Bulgursalat Hülsenfrüchte & Karotten, mit Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Veganer Bulgursalat Hülsenfrüchte & Karotten, mit Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 130 kcal aus 100 g Veganer Bulgursalat Hülsenfrüchte & Karotten, mit Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veganer Bulgursalat Hülsenfrüchte & Karotten, mit Paprika

Wie viele Kalorien hat Veganer Bulgursalat Hülsenfrüchte & Karotten, mit Paprika?

100 g Veganer Bulgursalat Hülsenfrüchte & Karotten, mit Paprika enthalten 130 kcal (544 kJ).

Welche Nährwerte hat Veganer Bulgursalat Hülsenfrüchte & Karotten, mit Paprika?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 22,8 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganer Bulgursalat Hülsenfrüchte & Karotten, mit Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganer Bulgursalat Hülsenfrüchte & Karotten, mit Paprika rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veganer Bulgursalat Hülsenfrüchte & Karotten, mit Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 130 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 139 Minuten Krafttraining.

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