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Sonstiges - Diverse

Veganer Brotzeit Leverkäse, Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

203kcal

850 kJ

Eiweiß 4,5 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 2,7 g 6 % kcal
Fett 18,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Veganer Brotzeit Leverkäse, Paprika

Eiweiß: 9.4 % Kohlenhydrate: 5.7 % Fett: 84.9 %

Nährwerte von Veganer Brotzeit Leverkäse, Paprika im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 203,0 kcal850,0 kJ
Eiweiß 4,5 g
Kohlenhydrate 2,7 g
davon Zucker 1,4 g
Fett 18,0 g
Broteinheiten 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veganer Brotzeit Leverkäse, Paprika je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Veganer Brotzeit Leverkäse, Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 203 kcal aus 100 g Veganer Brotzeit Leverkäse, Paprika wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 54 Minuten
Joggen 16 Minuten
Radfahren 20 Minuten
Krafttraining 217 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veganer Brotzeit Leverkäse, Paprika

Wie viele Kalorien hat Veganer Brotzeit Leverkäse, Paprika?

100 g Veganer Brotzeit Leverkäse, Paprika enthalten 203 kcal (850 kJ).

Welche Nährwerte hat Veganer Brotzeit Leverkäse, Paprika?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganer Brotzeit Leverkäse, Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganer Brotzeit Leverkäse, Paprika rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veganer Brotzeit Leverkäse, Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 203 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 217 Minuten Krafttraining.

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