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Sonstiges - Spar Veggie

Veganer Bio-Drink Mandel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

21kcal

88 kJ · Glas: 63 kcal

Eiweiß 0,7 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 1,2 g 24 % kcal
Fett 1,4 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Veganer Bio-Drink Mandel

Eiweiß: 13.9 % Kohlenhydrate: 23.8 % Fett: 62.4 %

Nährwerte von Veganer Bio-Drink Mandel im Detail

Nährwert pro 100 ml Glas (300 ml)
Brennwert 21,0 kcal88,0 kJ 63,0 kcal264,0 kJ
Eiweiß 0,7 g 2,1 g
Kohlenhydrate 1,2 g 3,6 g
davon Zucker 0,2 g 0,6 g
Fett 1,4 g 4,2 g
Salz 0,12 g 0,36 g
Ballaststoffe 0,2 g 0,6 g
Broteinheiten 0,1 g 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veganer Bio-Drink Mandel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Glas Veganer Bio-Drink Mandel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 63 kcal aus Glas Veganer Bio-Drink Mandel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 17 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 67 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veganer Bio-Drink Mandel

Wie viele Kalorien hat Veganer Bio-Drink Mandel?

100 ml Veganer Bio-Drink Mandel enthalten 21 kcal (88 kJ). Eine Portion (Glas, 300 ml) kommt auf 63 kcal.

Welche Nährwerte hat Veganer Bio-Drink Mandel?

Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganer Bio-Drink Mandel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Veganer Bio-Drink Mandel rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Veganer Bio-Drink Mandel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 63 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 67 Minuten Krafttraining.

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