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veganer bio aufstrich Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

162kcal

678 kJ

Eiweiß 4,6 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 29 % kcal

Fett 10,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von veganer bio aufstrich Paprika

Eiweiß: 12.1 % Kohlenhydrate: 28.9 % Fett: 59.1 %

Nährwerte von veganer bio aufstrich Paprika im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für veganer bio aufstrich Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g veganer bio aufstrich Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 162 kcal aus 100 g veganer bio aufstrich Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu veganer bio aufstrich Paprika

Wie viele Kalorien hat veganer bio aufstrich Paprika?

100 g veganer bio aufstrich Paprika enthalten 162 kcal (678 kJ).

Welche Nährwerte hat veganer bio aufstrich Paprika?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt veganer bio aufstrich Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g veganer bio aufstrich Paprika rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g veganer bio aufstrich Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 162 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 173 Minuten Krafttraining.

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