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Sonstiges - Mein Veggie Tag

Veganer Bacon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

118kcal

494 kJ

Eiweiß 3,0 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 3,5 g 13 % kcal
Fett 9,2 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Veganer Bacon

Eiweiß: 11.0 % Kohlenhydrate: 12.9 % Fett: 76.1 %

Nährwerte von Veganer Bacon im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 118,0 kcal494,0 kJ
Eiweiß 3,0 g
Kohlenhydrate 3,5 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 9,2 g
Broteinheiten 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veganer Bacon je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Veganer Bacon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 100 g Veganer Bacon wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 32 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 126 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veganer Bacon

Wie viele Kalorien hat Veganer Bacon?

100 g Veganer Bacon enthalten 118 kcal (494 kJ).

Welche Nährwerte hat Veganer Bacon?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganer Bacon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganer Bacon rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veganer Bacon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.

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