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Veganer Aufstrich - Typ Leberwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

251kcal

1.051 kJ

Eiweiß 6,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 7,6 g 12 % kcal

Fett 21,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Veganer Aufstrich - Typ Leberwurst

Eiweiß: 9.9 % Kohlenhydrate: 12.5 % Fett: 77.6 %

Nährwerte von Veganer Aufstrich - Typ Leberwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veganer Aufstrich - Typ Leberwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Veganer Aufstrich - Typ Leberwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 251 kcal aus 100 g Veganer Aufstrich - Typ Leberwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veganer Aufstrich - Typ Leberwurst

Wie viele Kalorien hat Veganer Aufstrich - Typ Leberwurst?

100 g Veganer Aufstrich - Typ Leberwurst enthalten 251 kcal (1.051 kJ).

Welche Nährwerte hat Veganer Aufstrich - Typ Leberwurst?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganer Aufstrich - Typ Leberwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganer Aufstrich - Typ Leberwurst rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veganer Aufstrich - Typ Leberwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 251 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 268 Minuten Krafttraining.

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